Csortos Tamás EMS

okleveles elektromos izomstimulációs, erőnléti és személyi edző

Hogy mire is jó az EMS? Erőnlét, kardio, fitness, rehabilitáció, zsírégetés, izomépítés, tartásjavítás, egyensúly, rekreáció, bőrfeszesítés, fenéklifting.

30 éves tapasztalattal rendelkezem az edzőteremben végzett edzést illetően. Nagy szenvedélyem a testmozgás és a fitnesz világa. Számos különböző korosztállyal, valamint kezdőtől az élsportolóig dolgoztam már. Az edzői munka során mindig fontosnak tartom a motivációt és támogatást, hogy a vendégekkel együtt elérjük a kívánt célokat és javítsuk egészségüket!

Ha a hagyományos edzésre nincs lehetőséged és időd vagy kipróbálnál valami újat, próbáld ki EMS edzésünket! Amennyiben gyors segítségre van szükséged a szülés utáni rehabilitációban, valamint hát és izületi fájdalommal küzdesz, rövid idő alatt intenzív, hatékony és fájdalom mentes edzést végzünk! 30 perces intenzív edzés alatt másfél - két órás edzésnek megfelelő kalóriát égetünk és ennek megfelelő izommunkát végzünk.

EMS tréninggel könnyedén tehetsz a narancsbőr ellen, a gyorsabb fogyásért és a feszesebb izmokért!