Kádár Dániel

A sport már gyerekkorom óta meghatározó szerepet tölt be életemben. Közel 17 éve kosárlabdázom, és azóta is nagy szenvedélyem. Ez a sport tanított meg engem a csapatban való együttműködése, kitartásra és a kitűzött céljaim elérésére. Az erőnléti edzéseimet gyakran a konditeremben végeztem, ez inspirált arra, hogy jobban megismerjem a súlyzós edzéseket. Itt határoztam el, hogy a testépítés és egészségfejlesztés felé veszem tanulmányaimat. Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen diplomáztam testnevelő-edző szakon, ezután az IWI Nemzetközi Fitness iskola képzésén szereztem meg a személyi edző képesítésemet. Fontosnak tartom, hogy folyamatosan tovább képezzem magam, és figyelemmel kísérjem az új edzésformákat, trendeket. Edzéseim alatt maximális figyelmet fordítok vendégeimre, a gyakorlatok helyes kivitelezésére, motiválom és segítem őket. Célom, hogy azon emberek, akik változtatni szeretnének életmódjukon, sikerélményt valamint segítséget nyújtsak célkitűzéseik eléréséhez, egy jó hangulatú és energikus edzés keretein belül.

Amiben számíthatsz rám:

• Testtartás korrekció
• Gyakorlatok változatossága és helyes kivitelezése
• Gépek, eszközök helyes használata
• Személyre szabott edzéstervek
• Megfelelő étrend és táplálkozási javaslatok